2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
945 kcal
|
脂質: 24.71g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 126.58g.
昼食: Kobe Boncabe Level 50, Putih Telur Matang, Sawi Putih, Mama Suka Topokki Spicy. 夕食: Nasi Putih, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok. 軽食/その他: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Rambutan. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|