2020年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
|
1183 kcal
|
脂質: 42.01g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 127.20g.
朝食: So Good Bakso Ayam. 昼食: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Fruit Pie , Holland Bakery Lemper Ayam. 夕食: Soto Ayam, Chicken Nuggets, Nasi Putih. 軽食/その他: Regular Coffee, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|