2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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120 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 8.90g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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