|
Восстановление после беременности. Поехали😂
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1882 kcal
|
脂質: 90.66g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 187.08g.
朝食: Сваля Творог 9%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра, Мои блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гипербола Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жизнь Март Суп «Финский» с Лососем. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Чай, Банан, Петмол Сливки 33%, Сваля Творог 9%. 軽食/その他: Чай, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Ашан Киви, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|