2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1185 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 179.36g.
朝食: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Добрый Кола. 夕食: Желе, Моя Цена Ананас Кусочки, Салат Овощной со Сметаной, Лук, Махеевъ Хрен Столовый, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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