2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1255 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 249.51g.
朝食: No Name Unsweetened Apple Sauce, Becel Vegan Margarine, Kirkland Signature Artisan Baguettes. 昼食: Becel Vegan Margarine, Kirkland Signature Artisan Baguettes. 夕食: Heinz Original Beans in Tomato Sauce, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Old El Paso Medium Soft Tortillas , Kirkland Signature Artisan Baguettes, Becel Vegan Margarine. 軽食/その他: Halls Cough Drop. もっと...
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体重に変化ありません
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