2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
639 kcal
|
脂質: 31.89g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 56.32g.
朝食: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 구운계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 한살림 미숫가루. 昼食: 마녀스프. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|