2014年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 30日:
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864 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 52.89g.
昼食: Schweinenackensteak, Bauernfrühstück. 軽食/その他: Dornfelder, Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Nicht hoch und nicht runter! 😉 Ist aber auch locker drin!😃 Ganz liebe Grüße!
2014年 11月 30日 投稿者: Everlost
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