2023年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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620 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 82.52g.
朝食: Brotland Roggen Stügger, Rührei, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. もっと...
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週に4.3 kg減量中
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