2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1301 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 110.19g.
朝食: Snickers Сникерс, Чай. 昼食: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. 夕食: Апероль Шприц. 軽食/その他: Холодец из Курицы. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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