2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
|
1046 kcal
|
脂質: 39.72g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 114.27g.
朝食: Дары Природы Фундук , ВкусВилл Изюм Черный, Нежин Икра Баклажанная, Творожная Запеканка, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Запеканка из Кабачков. 昼食: Ашан Гранат, Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Ряженка 4%, Нежин Икра Баклажанная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Запеканка из Кабачков. 夕食: 1 WIN Коллаген, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Кальмар Отварной, Перекресток Фунчоза с Овощами. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|