2014年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 30日:
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1349 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 116.53g.
朝食: Marque Repère Miel Nid d'abeille, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Champagne, Leader Price Framboisier, Casino Forêt Noire, Crème Brûlée, Baguette, Soignon Mi-Chèvre, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". もっと...
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週に4.2 kg減量中
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