2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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792 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Манты, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Макси Чизкейк Клубничный, Мандарины, Storck Toffifee , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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