2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
|
1983 kcal
|
脂質: 91.93g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 235.95g.
朝食: Лунское Море Крем Нежный Краб, Вареное Яйцо, Лента Вырезка Свиная, Моя Цена Батон Простой, Чай с Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Каждый День Лимонад, Моя Цена Батон Горчичный, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , Чеснок, Лук, Борщ Вегетарианский. 夕食: Мясновъ Сардельки Обыкновенные, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Чай с Сахаром, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Helcom Корнишоны, Сыр Гауда, Лента Вырезка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Versailles Конфета, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|