|
skończył się okres imprezowy co sprzyjało jedzeniu. Dodatkowo na mierzyłem duży problem z stresem który ma wpływ na cały mój organizm. Pewne rzeczy sie pozmienialy i miały wpływ na brak skuteczności innych działań.
Na nowy rok podstawowy cel to waga 100kg, oraz zapanowanie nad stresem który w ostatnich miesiącach rozbił mnie.
|
110.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
週に0.9 kg増量中
|