2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1381 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 169.25g.
朝食: Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Campo Verde Bio Dinkel Flakes, DM Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Topfen Mager. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. 軽食/その他: Weintrauben, Jacobs Choco Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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