2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1248 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 73.27g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Омлет с Молоком. 昼食: Черкизовский Сальчичон, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мёд, Гречневый Суп, Natur Foods Миндаль . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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