2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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3768 kcal
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脂質: 181.25g | たんぱく質: 137.69g | 炭水化物: 394.10g.
朝食: Медовый Дом Утка с Яблоком и Апельсином, Пирог с Мясом, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Пирог с Мясом, Красная Цена Студень Сытный, Цезарь Пельмени Классические. 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Банан, Витако Сыр Плавленный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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