2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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541 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 78.02g.
昼食: Massa Leve Capeletti de Queijo, Sodebo Capeletti Ricota e Espinafre, Sopa de Galinha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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