2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
|
928 kcal
|
脂質: 38.73g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайская Сказка Гречка+Рис. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Киви. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Трюфель без Сахара. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|