2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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764 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 75.17g.
昼食: Poty Guaraná , Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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