2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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712 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 119.48g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Якитория Калифорния, Роллы Темпура. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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