2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1942 kcal
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脂質: 115.00g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 152.51g.
昼食: Вологодское Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваля Сыр Дваро, Арла Сыр Натура Сливочный. 夕食: Каравай Хлеб Фермерский, Избенка Хлебцы с Черносливом, Сметана 15%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に11.2 kg増量中
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