2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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285 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 36.01g.
朝食: Danone Iogurte Corpus Zero. 昼食: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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