2014年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 29日:
|
1032 kcal
|
脂質: 26.43g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Kaiserbroodjes Wit met Sesam. 夕食: Van Dobben Groentekroket, Friet Speciaal. 軽食/その他: Lidl Magere Melk, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
wow..jij bent echt al bijna op gewicht! super van je...en ik zag ook low carb ;) helpt echt wel!
2014年 11月 29日 投稿者: Petra Hoopvol
|
Low carb ? Wat is dat ook alweer? ;))
2014年 11月 29日 投稿者: annemiek rembil
|
Koolhydraten arm eten.. carbs zijn KHD...vroeger heette dat het Dr Atkins Dieet..dus geen brood, geen pasta, aardappelen of rijst!
2014年 11月 30日 投稿者: Petra Hoopvol
|
Nou, dat was dan toevallig, want dat is niet speciaal de bedoeling.;))
2014年 12月 1日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|