2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1935 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 250.21g.
朝食: Kinder Riegel (21g), Aldi Hummus Pikant, Buko Toskana, Goldähren Das Milde. 夕食: Pizza mit Gemüse. 軽食/その他: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Meßmer Earl Grey, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Das ist die traurige Wahrheit, aber jetzt wird wieder angegriffen! Ich bin sehr zuversichtlich, schließlich hatte es so gut funktioniert!
2023年 01月 7日 投稿者: Himmelskatze
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Ich drück dich🤗 du packst das schon. Weißt ja wie es geht 😁
2023年 01月 7日 投稿者: nini0689
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