|
Pesagem do dia 06/01/2023: 76,5kg
|
76.5 kg
これまでの減量分: 103.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
2528 kcal
|
脂質: 87.88g | たんぱく質: 124.08g | 炭水化物: 307.03g.
朝食: Bolo de Goma, Mortadela, Mamão Formosa, Biosoft Fibritos. 昼食: Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe. 夕食: Bolo de Limão, Hellmann's Maionese, Pequi, Frango Desfiado, Baião de Dois. 軽食/その他: Embaré Toffees Sortidos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|