2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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733 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 12.02g.
朝食: Wehle Collagen, Kaffee. 昼食: Zwiebeln, Président Crème Fraiche, Schamel Rachenputzer Meerrettich Extra, Purland Rinderminutensteak. 夕食: Président Crème Fraiche, Salatgurke, K-Classic Stremellachs Natur. 軽食/その他: Gutes Land Handkäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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