2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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885 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 84.30g.
朝食: Huevo Duro, Colun Quesillo. 昼食: Zapallo Italiano, Tomates, Vivo Jugo, Arroz Blanco, Carne. 夕食: Marraqueta, Colun Quesillo, Tomates. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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