2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1136 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 139.42g.
朝食: Café, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: D'aucy Salada Russa, Bife a Milanesa. 軽食/その他: Pamonha Doce, Melancia. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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