2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1421 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Пережарка, Рис Вареный. 昼食: Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Верес Икра Кабачковая, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши . 夕食: Коньяк, Свиной Бульон, Котлета Рыбная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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