2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1662 kcal
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脂質: 102.98g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 106.10g.
朝食: Rührei, Ja! Buttertoast . 昼食: Hachez Katzenzungen, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Duplo Duplo, Rührei, Rote Paprika, Milbona Bio Organic Griechischer Feta . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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