2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1581 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 122.25g.
昼食: Суп с фасолью 23, Viola Плавленный Сыр. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Авокадо Авокадо, Свити, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Папайя. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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