2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1298 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 163.06g.
朝食: Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Alpro Банановое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). 昼食: Апельсин, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 夕食: Сок Сельдерея, Лимонный Сок, Мёд. 軽食/その他: Яблоко, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Bombbar Crunch. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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