2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
|
851 kcal
|
脂質: 27.52g | たんぱく質: 36.02g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Мандарины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Global Village Кукуруза Сахарная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щебекинская Макароны Бантики . 昼食: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Засолыч Соленые Огурцы, Global Village Кукуруза Сахарная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Скрепыши Батончик с Нугой и Карамелью. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|