2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1467 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 260.83g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Куриные Грудки. 軽食/その他: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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