2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1367 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 167.75g.
朝食: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Легкая Цена Масло Сливочное, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Сахар. 昼食: Молочный Мир Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. 軽食/その他: Красный Пищевик Мармелад Дольки Грейпфрута, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Мандарин. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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