2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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617 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 45.47g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыродел Сыр Российский , Хлебодар Хлеб Суворовский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Красная Икра Икра Горбуши. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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