2023年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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177 kcal
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脂質: 6.37g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 22.69g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Del Monte Barbeque Sauce, Jagung. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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