2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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942 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 80.73g.
朝食: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%, Чай. 昼食: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. 夕食: Приготовленные Мидии, Чай с Медом, Global Village Грузди Соленые, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай. 軽食/その他: Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Чай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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