2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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2128 kcal
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脂質: 112.10g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 242.57g.
朝食: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Kerrygold Butter, Laugenbrezeln. 夕食: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. 軽食/その他: Gourmet Finest Cuisine Erdbeer-Cranberry Fruchtaufstrich, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Glückskeks. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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