2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1851 kcal
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脂質: 101.98g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 140.43g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata, Banana Brasil Banana da Prata. 昼食: Liza Maionese tipo Caseira, Hellmann's Maionese, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada. 夕食: Mantiqueira Ovo Branco Grande. 軽食/その他: Daal Amendoim Torrado, Guimarães Amendoim Torrado, Guimarães Amendoim Torrado, Guimarães Amendoim Torrado, Padaria Pão Francês, Pauli Bolacha Doce, Pauli Bolacha Doce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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