2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 102.08g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Régime Dukan Cacao, Mymuscle My Instant Oats - Farine D’Avoine Micronisée en Poudre - Saveur Chocolate, Ibcaa, Mangue, Jus de Citron, Fruit de la Passion. 昼食: Picard Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Tomates. 軽食/その他: Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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