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new year same me struggling along
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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548 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. 昼食: Celery , Baby Carrots , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. 軽食/その他: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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