2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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146 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 17.10g.
昼食: Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vigor Requeijão Cremoso Light. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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