2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1522 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 175.72g.
朝食: Uva Itália, Pão Francês, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Tomates, Alface Americana, Omelete, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês, Cheetos Salgadinho . 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Tomates, Sadia Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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schinaiderjessica07の体重の記録
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