2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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908 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 115.97g.
昼食: Amafil Fécula de Mandioca , Santa Clara Queijo Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Morangos, Panquecas Simples, Galak Chocolate Branco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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