2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
596 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 18.94g.
昼食: Frimesa Salsicha Hot Dog , Queijo Mozzarella. 夕食: Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem com Alho. 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
bia araujo rodriguesの体重の記録
|