2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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2177 kcal
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脂質: 95.71g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 240.52g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter. 夕食: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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体重に変化ありません
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