2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1144 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 162.57g.
昼食: Cola (mit Koffein), Dennree Tofu Indische Art, Jooti Indisches Sabji, Gut & Günstig Indischer Basmati Reis, Indisches Fladenbrot Naan. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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